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有人睡觉爱把脚伸到被子外?这怪癖其实很有道理

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原标题:[健康]为啥有人睡觉爱把脚伸到被子外?这“怪癖”其实很有道理

又到了一年中这个需要钻被窝睡觉的季节啦。

相信很多人都会有同样的体验,那就是最开始盖上被子时很舒服,很暖和……但随着时间一长,身体就慢慢开始有点热,不得不掀开被子,然后又会感到冷,只能再把被子盖上。

这样反复了多次,最后终于有了一个完满的解决方案,那就是从被子下面伸处一只脚,让它就这样待在空气中。

虽然这看上去似乎是个有点奇怪的习惯,但伸出一只脚在被子外面是有它的科学解释的,下面我们就一起来看看!

大家都知道了吧?当人们进入睡眠状态时,手、脚和头部都会发热,目的是散热并降低体温。

但是如果这些部分被盖在被子下面,人体就无法散热,所以有的人睡觉时喜欢留一只脚在被子外面,只有这样才能调整好身体的温度,舒舒服服地进入梦乡。

来源: 科普中国

责任编辑:张义凌

 来源:人民日报  编辑:滚动新闻编辑组

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关键词: 怪癖 被子
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